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練習状況 日時 : 2021年8月3日(火) 気温 : 30度 (晴) 人数 : 2名 ワークアウト ・3本ローラー ・各種補助エクササイズ 内容 夏休みの課題も徐々に終わりつつあるようで、それぞれ学校の部活動にも参加しているという話を聞きました。いいですね、夏休み。長いようで短い夏休みですが、気付けば残り4週間ぐらい。何もなければ8月31日が夏休みの最終日のはず。
2021.8.4
2021年10月9日(土) 株式会社名古屋銀行様と共に "秋の自転車交通安全教室”を実施いたします。 ● プレスリリースはこちら ● 申込みページはこちら(8月31日まで) ※ 名古屋銀行様のページからのお申し込みになります こちらは "4歳以上 10歳未満 (小学4年生以まで)"のお子様を対象とした教室になります。 ※ 補助輪なしで自転車に乗れる小学生以
2021.8.2
お世話になります。 2021年8月のORCA CYCLING SCHOOLのスケジュールをお伝えいたします。 ● 火曜日 ... 18:00~ 3日 / 10日 / 17日 / 24日 / 31日 ※ 場所 : ORCA TRAINING LABO 【実施予定 : ワークアウト】 ・ 3本ローラーを使用した動作作り ・ 基礎基本となる体づくりを中心としたエクササイズ
練習状況 日時 : 2021年7月27日(火) 気温 : 30度 (晴) 人数 : 3名 ワークアウト ・3本ローラー ・各種補助エクササイズ 内容 夏休みの夕方に練習。3人とも宿題は終わっていないようですが、学校によって読書感想文のあるorないが話題に上がっていました。どうでもいい話かもしれませんが、小学生の頃から夏休みの課題の中で最も難しいものは読書感想文だと思
2021.7.28
練習状況 日時 : 2021年7月20日(火) 気温 : 30度 (晴) 人数 : 3名 ワークアウト ・3本ローラー ・各種補助エクササイズ 内容 今週から夏休みに入った中学生たち。この中学校2年生の夏休みに何をするかが彼らの今後を大きく左右するだろうなと思うほど、個人的に重要な時期と考えています。それはもちろん体力的な部分の話もありますが、それ以上にそ "技術
2021.7.21
お知らせをさせていただきます。 2021年8月からグループトレーニングを受講されたい方を2名様、募集いたします。 興味のある方は、お手数おかけいたしますが、こちらのページ(クリック)よりお問い合わせをよろしくお願いいたします。
2021.7.16
練習状況 日時 : 2021年7月13日(火) 気温 : 30度 (曇) 人数 : 3名 ワークアウト ・20min Sweet Spot Training ・4min Interval Training ・各種補助エクササイズ 内容 不安定な天候が続く中ですが、かなり気温の高い中でも練習となりました。 中学生である彼らが、年齢制限の無い平田クリテリ
2021.7.14
出走者 E1 : 塩澤選手 E2 : 初川選手 F : 望月選手 ( NEW ) リザルト E1 : 塩澤選手 … 8位 E2 : 初川選手 … 3位 ( E1昇格 ) F : 望月選手 ... 2位 レポート 前回の広島大会から1週間後となる今回のレース。前回のリザルトから引き続き参加している塩澤選手・初川選手は、身体的・精神的ダメージを感じる部分がありましたが、2021年度の
2021.7.13
練習状況 日時 : 2021年7月06日(火) 気温 : 25度 (曇) 人数 : 3名 ワークアウト ・20min Sweet Spot Training ・4min Interval Training ・High Cadence Control Training ( 3本ローラー ) 内容 期末テストが返ってきたことで、それぞれのフィットネスレベルだけでなく、
2021.7.7
出走者 E1 : 塩澤選手 E2 : 初川選手 E3 : 水井選手 ( New ) U15 : 安川選手 リザルト E1 : 塩澤選手 ... 14位 E2 : 初川選手 ... 18位 E3 : 水井選手 ... 28位 U15 : 安川選手 ... DNF レポート 前回の大会から少々時間が空いたレースは、本コースは6月に開催されなかった全日本選手権の会場"広島"にて行わ
2021.7.6
